日本鬼父第三季 话虽从邡，但这即是西藏旅游的果然近况...

此次带娃去了趟西藏，最运转很顾忌的高反问题尽然实足莫得发生！我追思出了最要道的少许即是去西藏一定要从林芝进！一定！！！林芝海拔较低，从林芝进徐徐到高海拔，给体魄一个适应的经由，这么一说念下来根柢不会高反！ 🌟尽量幸免高反教学 1⃣在高原地区日本鬼父第三季，饮食要清淡日本鬼父第三季，不要吃过于浓重辛辣的食品 2⃣无论春夏秋冬，去高原齐要作念好防晒，西藏的紫外线比拟强很容易晒伤 3⃣保证足够睡觉，充分休息，行程不要安排的很满，不错先让体魄适应，不要剧烈畅通，裁汰耗氧量 ！！简直顾忌的一又友径直准备高原安+红景天胶囊大略口服液+葡萄糖 💊高反诚然很可怕，可是西藏的表象真的很美丽，只好盘算好行程真的会很猛进程幸免高反，从林芝低海拔入藏，由低到高海拔缓缓递进，合理的阶梯安排真的不错从很猛进程上幸免高反！ 🚘不易高反7天走法 Day1：林芝接机-佛掌沙丘-百年老院-雅鲁藏布大峡谷-索松村 Day2：索松村-玉松岛-色季拉山口-扎塘鲁措-鲁朗 Day3：鲁朗原始牧场生计体验-峻岭牧场咖啡/骑马射箭-巴松措 Day4：巴松措-巴松措船游-拉萨 Day5：拉萨-布达拉宫-藏香体验-藏装旅拍-拉萨 Day6：拉萨-扎基寺祝贺-大昭寺-唐卡体验-拉萨 Day7：拉萨-羊湖-送机 🏞经典必打卡 📍雅鲁藏布大峡谷 寰球海拔蕞高、蕞长、蕞深的河流峡谷 📍南峰大本营 只可徒步智商到达的处所，不错说是南峰“深度中毒青睐者”才会前来之地 📍鲁朗小镇 伟人居住的处所 📍巴松措 驰名神湖，有小瑞士好意思誉 📍新措 巴松措深处的“极乐寰球” 📍佛掌沙丘 雪山和沙漠同框 部分图片开头网罗爱恋完整版在线观看